戒不掉的烟，藏着你压不住的焦虑 —— 关于快速解压的那些更好的办法 我曾经焦虑得厉害的时候，会点上一支烟。看着烟雾一缕缕升起，仿佛那些烦恼也能随之飘散。确实，那一刻有用，真的缓解了。但时间久了，我的鼻...